90.5K
Downloads
185
Episodes
พูดคุยกับเรื่องวิ่งๆจากนักวิ่งกลุ่มซิตี้เทรลรันเนอร์ เรื่องราวซิตี้รัน เส้นทางวิ่งในเมือง เส้นทางเทรล ประวัติศาสตร์ อุปกรณ์ และสังคม ในหมู่นักวิ่ง
Episodes
Wednesday Jul 10, 2019
Wednesday Jul 10, 2019
EP48 มาคุยเรื่อง สถิติ ทั้งหมดหลังวิ่ง บางแสนร้อย S5
ทั้งเรื่องจำนวนคนวิ่ง คนจบ เวลาเฉลี่ย อายุนักวิ่ง
มาฟังความเห็นนักวิ่ง กับงานของเรา จากแบบสอบถาม หลังวิ่ง ว่ามีความรู้สึกหลังวิ่งอย่างไร
รับชม คลิปนี้ทางวิดิโอได้ที่ นี่
ตอนที่ 1 : สถิติหลังวิ่ง https://www.youtube.com/watch?v=brczGRv6D3I
ตอนที่ 2 : ความเห็นนักว่ิ่ง ตอนที่ 1 https://youtu.be/yIdNqrZdn3Y
ตอนที่ 3 : ความเห็นนักว่ิ่ง ตอนที่ 2 https://youtu.be/ruIyzOXqN6k
Thursday May 16, 2019
Thursday May 16, 2019
#CitytrailTalk Podcast EP32 มาพูดกันเรื่อง วิ่งออกกำลังกายตอนเช้าหรือเย็น แบบไหนจะดีกว่า เหมาะกว่ากัน เราเอาข้อดี ข้อเสีย ของการออกกำลังกายทั้งสองเวลา มาให้เพื่อนๆ ลองฟัง แบบไหนเข้ากับ กิจวัตรประจำวันของคุณ ลอง คอมเมนท์มห้เรารู้ได้บ้างนะครับ
อ่านบล็อกตอนนี้ ประกอบที่นี่ครับ https://citytrailrunners.com/2019/05/17/วิ่งเช้าหรือวิ่งเย็น-ดี/
Sunday May 12, 2019
Sunday May 12, 2019
ทีม ซิตี้เทรล ทอล์ค โจ และ หมู ร่วม พูดคุย กับ ป็อบ และ ไผ่ ในงาน ขายให้หมด EP2 เป็นงาน ที่นักวิ่ง ต่างคน เอาของ มาขายกัน ถูกๆ เพื่อนำเงินไปสมทบ ทุน ดับไฟป่าภาคเหนือ
เนื้อหาการ พูดคุย กับเรื่อง ซิตี้รัน เรื่อง กิจกรรม วิ่งซิตี้รัน อยุธยา 99 บางแสนร้อย การเวทสำหรับนักวิ่ง และอื่นๆ คุยกับสบายๆ ลองชมหรือฟังดูครับ
รับชมเวอร์ชั่นวิดิโอ ทางยูทูป ได้ที่ https://youtu.be/sW7WcWHe-AI
Thursday May 09, 2019
Thursday May 09, 2019
Podcast EP30 พี่หงส์ เป็น หนึ่ง ใน Podcast Master ที่ ทำพอดคาสในเมืองไทย มายาวนาน ใน Changkhui channel วันนี้มาฟัง พี่หงส์ (Changkhui) มา เล่า ประสบการณ์ ลอนดอน มาราธอน วิ่งเมื่อ 20 เมย 2019 ที่ผ่านมา การรับสมัคร เปอร์เซนต์ลอตโต้ บรรยากาศ ระหว่างวิ่ง แชร์ประสบการณ์ จองพี่พัก ในลอนดอน การเดินทาง ในวันแข่งขัน เส้นทาง แข่งใน มหานครลอนดอน
พี่หงส์ เปรียบเทียบ ลอนดอนกับ รายการเมเจอร์อื่นๆ เช่น โตเกียว นิวยอร์ค ชิคาโก้ ไว้ในพอดคาสนี้ให้ฟัง แนะนำเทคนิคการวิ่ง มาราธอนให้สนุก
สามารถติดตาม พอดคาส ของ พี่หงส์ Changhkui ได้ทาง Facebook.com/Changkhui
Tuesday Apr 30, 2019
Tuesday Apr 30, 2019
มา คุยเรื่อง ราว หลัง พี่ นะ นฤพนธ์ ประธานทิพย์ จากคนที่เคยมี น้ำหนักตัว 100Kg มาเป็น ผู้พิชิต เหรียญ มาราธอน ระดับโลก ทั้งหกสนาม จบ บอสตัน มาราธอน สองปี ติดต่อกัน ฟังบรรยากาศ เรื่องราว จากสนามมาราธอน ที่เก่าแก่ ที่สุดในโลก กันครับ
รับชมเวอร์ชัน วิดิโอ สำหรับ พอดคาสตอนนี้ได้ที่ : https://youtu.be/KpDtM3945xk
Guest1 : พี่ นะ นฤพนธ์ ประธานทิพย์
Guest2: พี่ โต้ง ร้านอาหารแกงป่า ลุงสง่า เอื้อเฟื้อสถานที่ บันทึกคลิป
Citytrail Crews: โจ , แซม ,หมู
Camera : โก้
บันทึก : April 24,2019
Sunday Apr 21, 2019
Sunday Apr 21, 2019
Citytrail Talk Podcast EP26 มาคุยกันเรื่อง แอพ ออกกำลังกาย กันครับ
ทำไมต้องมีแอพ บันทึกการวิ่ง
เปรียบเทียการใช้แอพ กับ นาฬิกา
เล่าประสบการณ์การใช้ endo และ strava
การใช้ training plan
ลองฟังกันดูครับ
เช่นเคยครับ มีคำแนะนำอะไร commentแจ้งพวกเราได้เลย
Sync Garmin to Starva & Endomondo
https://youtu.be/BH3zbz8BOY4
Monday Apr 15, 2019
Monday Apr 15, 2019
Citytrail Talk : EP24
มาราธอน ที่ มีชื่อเสียงที่สุดใน เนเธอร์แลนด์ นิตยสาร runner world จัดอันดับให้เป็น หนึ่งในสิบ มาราธอน ที่ น่าวิ่ง ที่สุด ในโลก ตอนนี้ พี่ หนุ่ม พี่หนุ่ม สุทธิพงศ์ กนกากร จะมาแชร์ประสบการณ์ ที่ได้ไปวิ่ง ร็อตเตอร์ดัม มาราธอน 2019 ที่พึ่งจัดไปเมื่อ 7 เมย ให้เพื่อนๆ ได้ฟังกันครับ
Friday Apr 12, 2019
Friday Apr 12, 2019
CitytrailTalk Podcast : EP23 ต่อจาก EP22 ทำไม บอสตันมาราธอน จัดวิ่ง ในวัน patroit day
วัน patriot day มีความสำคัญอย่างไรกับ เมือง บอสตัน และ สหรัฐอเมริกา โจ เล่าประวัติ จุดเริ่มต้น ของ อเมริกา ในวันประกาศอิสระภาพ และเหตุการณ์ต่างๆ ที่สำคัญ มีความต่อเนื่อง อย่างไร ทำให้บอสตันมาราธอน มาจัดในวัน patriot day ลองฟังกันดูครับ
Thursday Apr 11, 2019
Thursday Apr 11, 2019
CitytrailTalk Podcast : EP22 ประวัติ บอสตันมาราธอน
ตอนนี้ คุยเรื่อง ประวัติ อันเก่าแก่ของ บอสตันมาราธอน รายการแข่งขันมาราธอน world major ระดับตำนานที่จัดต่อเนื่องยาวนานถึง 122 ปี ครับ รายละเอียดของการสมัคร คุณสมบัติขั้นต่ำ เส้นทาง ของ มาราธอนตำนาานทีเก่าแก่ที่สุดในโลก ลองฟังกันดูครับ
Monday Apr 08, 2019
Monday Apr 08, 2019
CitytrailTalk Podcast : EP21 รีวิว ระยองซีนิกมาราธอน 2019 โดย โจ
ฟังรีวิว สนาม ฟูล มาราธอน ระยองซีนิกมาราธอน 2019 วิ่ง เมื่อ วัน อาทิตย์ ที่ 7 เมษายน 2019 จัดที่ อำเภอแกลง จังหวัดระยอง บนเส้นทาง ถนนเฉลิมบูรพาชลทิต เลียบทะเล ฟัง พื้นที่ ท่องเที่ยว ประแส เส้นทางจะเป็นอย่างไร ลองฟังกันดูครับ