103.6K
Downloads
207
Episodes
พูดคุยกับเรื่องวิ่งๆจากนักวิ่งกลุ่มซิตี้เทรลรันเนอร์ เรื่องราวซิตี้รัน เส้นทางวิ่งในเมือง เส้นทางเทรล ประวัติศาสตร์ อุปกรณ์ และสังคม ในหมู่นักวิ่ง
Episodes
Saturday Jun 01, 2019
Saturday Jun 01, 2019
CitytrailTalk Podcast EP36.5 บรีฟ BS100 S5 ตอน ที่ 5/6 พูดถึง คำแนนะนำการิ่งเพื่อความปลอดภัย เทคนิคการวิ่งระยะไกลเช่น Run-Walk-Run การลดอุณหภูมิ ระหว่างวิ่ง การเจอสุนัข หรืออื่นๆ
เป็น audio podcast จากเสียงวิดิโอคลิป
สามารถชม เวอร์ชั่น วิดิโอได้ที่ https://www.youtube.com/watch?v=FCS8ftbvUvw
No comments yet. Be the first to say something!