
116.9K
Downloads
260
Episodes
พูดคุยกับเรื่องวิ่งๆจากนักวิ่งกลุ่มซิตี้เทรลรันเนอร์ เรื่องราวซิตี้รัน เส้นทางวิ่งในเมือง เส้นทางเทรล ประวัติศาสตร์ อุปกรณ์ และสังคม ในหมู่นักวิ่ง
พูดคุยกับเรื่องวิ่งๆจากนักวิ่งกลุ่มซิตี้เทรลรันเนอร์ เรื่องราวซิตี้รัน เส้นทางวิ่งในเมือง เส้นทางเทรล ประวัติศาสตร์ อุปกรณ์ และสังคม ในหมู่นักวิ่ง
Episodes

Wednesday Mar 27, 2019
How Best to Combine Strength Training and Running
Wednesday Mar 27, 2019
Wednesday Mar 27, 2019
CitytrailTalk EP17 วิ่งกับเวทไปด้วยกันได้ไหม
ตอนนี้ นำ คลิป ที่ โจ ไป ออกรายการ Avarin เมื่อ พค 2018 มาให้เพื่อนๆ ทางพอดคาสได้ฟัง ว่า เราสามารถใช้โปรแกรม เวทเทรนนิ่ง มาช่วยเสริม การวิ่ง เพื่อให้เกิดการ พัฒนาการ ลดอาการบาดเจ็บจากการวิ่งได้อย่างไร
วิ่งมากกล้ามจะสลายจริงหรือ คลิปขออนุญาติ ทาง avarin มาเผยแพร่ช่องทาง #CitytrailTalk podcast ให้เพื่อนๆได้ฟังกันอีกครั้งนึง ลองฟังและเสนอ comment กันได้ครับ
รับชมเวอร์ชั่นวิดิโอจากเพจ avarin ที่ ลิ้งค์นี้ครับ https://www.facebook.com/Avarinshop/videos/1673293242755034/

No comments yet. Be the first to say something!