118.1K
Downloads
262
Episodes
พูดคุยกับเรื่องวิ่งๆจากนักวิ่งกลุ่มซิตี้เทรลรันเนอร์ เรื่องราวซิตี้รัน เส้นทางวิ่งในเมือง เส้นทางเทรล ประวัติศาสตร์ อุปกรณ์ และสังคม ในหมู่นักวิ่ง
Episodes
Thursday Apr 04, 2019
Thursday Apr 04, 2019
CitytrailTalk Podcast : EP20 การเลือกรองเท้าวิ่งให้เหมาะกับคุณ
ตอนนี้ มาคุย เรื่อง หลักการเลือกรองเท้าวิ่งแบบต่างๆ ทำความรู้จักลักษณะเท้า การบิดลงเท้า การลงน้ำหนัก นักวิ่ง สายความเร็ว สายวิ่งไกล
มีวิธีเลือก รองเท้าให้เหมาะสมกับตัวเอง อย่างไร ตอนบันทึก คุยกันค่อนข้างเรื่อยเปื่อย ลองฟังไปวิ่งไป ดูนะครับ มีขอเสนอแนะใดๆ
เนื้อหาตอนนี้ ได้รับ ข้อมูล จาก Nattawut Suttiwichai (เหนียว) Sport Revolution
ข้อมูล จากเว็บ runnersworld , runningshoesguru
7 years ago
ใน พอดคาสมีบอกไว้นะ ใช้ประมาณกี่โล การเปลี่ยน นะ แซม
7 years ago
คู่นึงวิ่งได้ประมาณกี่โลคะ
7 years ago
เป็นประโยชน์ในการ shopping มากค่ะ