Archive for the '#running101' Category

Podcast EP30 พี่หงส์ เป็น หนึ่ง ใน Podcast Master ที่ ทำพอดคาสในเมืองไทย มายาวนาน ใน Changkhui channel วันนี้มาฟัง พี่หงส์ (Changkhui) มา เล่า ประสบกา...View Details

มา คุยเรื่อง ราว หลัง พี่ นะ นฤพนธ์ ประธานทิพย์ จากคนที่เคยมี น้ำหนักตัว 100Kg มาเป็น ผู้พิชิต เหรียญ มาราธอน ระดับโลก ทั้งหกสนาม จบ บอสตัน มาราธอน สอ...View Details

Bodyweight for Runners

#CitytrailTalk Podcast EP28 เวทเพื่อนักวิ่ง - แนะนำตารางเล่น  บอดี้เวท เพื่อเสริมความแข็งแกร่งของกล้ามเนื้อที่จำเป็น ต้องใช้ในการวิ่ง และเพื่อลดอาการบ...View Details

Citytrail Talk : EP24  มาราธอน ที่ มีชื่อเสียงที่สุดใน เนเธอร์แลนด์ นิตยสาร runner world จัดอันดับให้เป็น หนึ่งในสิบ มาราธอน ที่ น่าวิ่ง ที่สุด ในโลก ...View Details

Patriot Day History

CitytrailTalk Podcast : EP23 ต่อจาก EP22 ทำไม บอสตันมาราธอน จัดวิ่ง ในวัน patroit day  วัน patriot day มีความสำคัญอย่างไรกับ เมือง บอสตัน และ สหรัฐอเม...View Details

CitytrailTalk Podcast : EP19  การวิ่งที่แตกต่าง 9 รูปแบบ ตอนนี้ มาคุย เรื่อง การวิ่งที่แตกต่างกัน 9 รูปแบบ มีอะไรบ้าง Base Run  Progression Run Sprint...View Details

CitytrailTalk - Podcast EP16 ตอน ภาวะหมดสติของนักวิ่ง  อ้างอิง https://goo.gl/5KKNA3  โจ จิรภัทร โบสุวรรณ นักวิ่ง ขาแรง ที่มีพัฒนาการ การวิ่งดีมาก จะม...View Details

CitytrailTALK Podcast EP9 คุยเรื่อง ศัพท์ นักวิ่งหน้าใหม่ ตอนจบ ตอนจบ ของ ศัพท์นักวิ่ง หน้าใหม่ตอนที่สอง เราะคุยเรื่อง Stride ,Pacer , negative splitS...View Details

CitytrailTALK Podcast EP8 คุยเรื่อง ศัพท์ นักวิ่งหน้าใหม่ ตอนแรกEP8 ทำความรู้จักกับ ความหมายของ Pace,Speed, Cadence, Stride Length, Pacer, Negative Sp...View Details

Podbean App

Play this podcast on Podbean App