
121.9K
Downloads
269
Episodes
พูดคุยกับเรื่องวิ่งๆจากนักวิ่งกลุ่มซิตี้เทรลรันเนอร์ เรื่องราวซิตี้รัน เส้นทางวิ่งในเมือง เส้นทางเทรล ประวัติศาสตร์ อุปกรณ์ และสังคม ในหมู่นักวิ่ง
พูดคุยกับเรื่องวิ่งๆจากนักวิ่งกลุ่มซิตี้เทรลรันเนอร์ เรื่องราวซิตี้รัน เส้นทางวิ่งในเมือง เส้นทางเทรล ประวัติศาสตร์ อุปกรณ์ และสังคม ในหมู่นักวิ่ง
Episodes

Jul 17, 2019
Coconut500
Jul 17, 2019
Jul 17, 2019
50 min
EP51 แนะนำรายการแข่ง อัลตรามาราธอนระยะไกล Coconut500
คุยกับผู้จัด คุณ ธเนตร แก้วเล็ก และ Finisher 500K คุณ วราฤทธิ์ แสงแดง และ บุญชัย วงศ์ไพลิน
ช่วงแรก คุยเรื่องเบื้องหลังการจัดงาน ที่มา และแนะนำตัวผู้จัด บันทึกขณะแข่งขันในวันที่ 13กค
ช่วงที่สอง คุยกับ Finisher สองคน ว่ามีการวางแผนมาวิ่งงานนี้อย่างไร การตั้งเป้าหมาย และจัดการทีละขั้น ปัญหาเฉพาะหน้าที่เจอ ในการวิ่งระยะยาว 500 กม จบภายใน 5 วัน
ลองฟังดูครับ เชื่อว่านักวิ่ง 500K ไม่ค่อยมีให้ฟังในพอดคาสบ่อยๆ

No comments yet. Be the first to say something!