Episodes
Monday Sep 23, 2019
Periodization of Running Training การจัดตารางซ้อมที่นำไปสู่ความเป็นเลิศ
Monday Sep 23, 2019
Monday Sep 23, 2019
Podcast EP65 Periodization of Running Training การจัดตารางซ้อมที่นำไปสู่ความเป็นเลิศ
มารู้จัก การจัดตารางซ้อมที่นำไปสู่ความเป็นเลิศ รู้จักกับ ขั้นตอนพื้นฐานของการตอบสนองต่อความหนักการซ้อม แนะนำ Training Status จาก นาฬิกา การ์มินด้วยครับ
เนื้อหา blog ตอนนี้ครับ
https://citytrailrunners.com/2019/09/23/periodization-of-running-training/
Version: 20240320
Comments (1)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
ยากตอนตื่นนะคะ
Tuesday Sep 24, 2019
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.