CityTrailTALK ซิตี้เทรลทอล์ค

https://feed.podbean.com/citytrailtalk/feed.xml

100.3K

Downloads

192

Episodes

พูดคุยกับเรื่องวิ่งๆจากนักวิ่งกลุ่มซิตี้เทรลรันเนอร์ เรื่องราวซิตี้รัน เส้นทางวิ่งในเมือง เส้นทางเทรล ประวัติศาสตร์ อุปกรณ์ และสังคม ในหมู่นักวิ่ง

Episodes

Monday Dec 05, 2022

รีวิว Amazing Thailand Marathon Bangkok 2022 โดย โจ

Monday Dec 05, 2022

รีวิว Amazing Thailand Marathon Bangkok 2022 โดย โจ
วิ่ง 4 ธค 2022

งานวิ่ง มาราธอน ใหญ่ ในเมืองหลวงแบบจุดเริ่มต้นและสิ้นสุดคนะละจุดกัน ปิดถนนได้ 100% โจจะมาเล่าตั้งแต่การสมัตรวิ่ง การจัดการรับบิ้บ บรรยากาศตอนวิ่งเส้นทาง การซัพพอร์ต นักวิ่ง
และ การท่องเที่ยวแห่งประเทศไทย (ททท) ร่วมมือกับ Trileague จัดงานวิ่งมาราธอนในเมืองหลวง งาน AMAZING THAILAND MARATHON BANGKOK จะมี เสน่ห์อย่างไรให้คุณลองมาวิ่งงานนี้ดู ลองฟังกกันดูครับ

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน

ติดตาม CitytrailTalk podcast
Podcast: https://citytrailtalk.podbean.com
Spotify : CitytrailTalk
FB : CitytrailRunner
Youtube: CityTrailRunners Channel
IG: CitytrailRunners
Blog : https://citytrailrunners.com/

Sunday Nov 20, 2022

รีวิว BANGKOK Marathon 2022 โดยโจ

Sunday Nov 20, 2022

EP175 รีวิวงานวิ่ง กรุงเมพมาราธอน 2022
วิ่ง 20 พย 2022
รีวิวโดย โจ

Nopadol Story podcast สัมภาษณ์ พี่โจ

EP 1582 สัมภาษณ์เรื่องการวิ่ง HK100

https://www.podbean.com/ew/pb-8d4nj-1304105

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน

Tuesday Sep 13, 2022

รีวิวงานวิ่ง MITSUBISHI MOTORS CHARITY RUN 2022

Tuesday Sep 13, 2022

รีวิวงานวิ่ง MITSUBISHI MOTORS CHARITY RUN 2022

11.9.2022

อ่างเก็บน้ำบางพระ ศรีราชา ชลบุรี งานวิ่ง 10km โดยพี่โจ
และแนะนำแอพ Nextcercise แอพเก็บ บันทึกการออกกำลัง แลกแคลอรี่เป็น coin เพื่อแลกรางวัลได้ฟรี
แนะนำงานวิ่งการกุศล

เบตง 21 วิ่งไปด้วยกัน

อุโมงค์รถยนต์ลอดภูเขาแห่งแรกของประเทศไทย

อุโมงค์เบตงมงคลฤทธิ์ มีระยะทางยาว 273 เมตร กว้าง 9 เมตร สูง 7 เมตร

เป็นระยะที่เหมาะกับการวิ่ง และถ่ายรูป

เราอยากชวนคุณมา “OK เบตง” ไปด้วยกัน

Betong 21 Half Marathon

เปิดรับสมัคร : วันที่ 15 กันยายน 2565

สมัครได้ที่ : www.betong21.com หรือ https://race.thai.run/betong21

แล้วพบกันนะคะ

วันที่ 19 พฤศจิกายน 2565

ฟรี Concert Bodyslam สำหรับนักวิ่งมี BiB - @ โรงแรมแกรนด์แมนดาริน เบตง จ.ยะลา

วันที่ 20 พฤศจิกายน 2565 @เบตง จ.ยะลา

ระยะ 5K 10K 21K

RACE PACK /EXPO - โรงแรมแกรนด์แมนดาริน เบตง

START- FINISH – สนามกีฬาเทศบาลเมืองเบตง

กดติดตามเพจได้ที่

Facebook : Betong21

Llne : @Betong21

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน

Tuesday Jul 19, 2022

รีวิว โคโคนัท 500K บางแสนซิตี้รันชาเลนซ์ งานวิ่งอัลตร้าที่มีระยะไกลที่สุดในประเทศ

Tuesday Jul 19, 2022

EP173 รีวิว โคโคนัท 500K บางแสนซิตี้รันชาเลนซ์ งานวิ่งอัลตร้าที่มีระยะไกลที่สุดในประเทศ

สัมภาษณ์ นักวิ่ง คุณ บี วราฤทธิ์ และ บุญชัย (ใช้) มาเล่าบรรยากากาศงานวิ่ง สะสมระยะทางไกลที่สุดในประเทศไทย

เขาจะออกแบบชีวิตในการวิ่งเป็น งานหลักในช่วงเวลาห้าวัน โดยเอากิจกรรมอื่นๆ แทรกเข้าไปเพื่อให้เก็บระยะให้ได้วันละเฉลี่ย ร้อยกว่า กม พวกเขาทำได้อย่างไร ลองฟังประสบการณ์จริงครับ หาฟังได้ยากมาก เพราะคนที่จะมีวิ่งถึงระยะยาวแบบนี้ มีในค่อยเยอะครับ
ดำเนินรายการโดย mhu - Taweewut

ชมเวอร์ชั่น วิดิโอ และไฮไลต์ของงานได้ที่ ยูทูป Citytrail Channel ครับ
https://youtu.be/yGePRMbXWy4

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน

Sunday Jun 26, 2022

รีวิว Krabi Hospital Mini Half Marathon 2022 โดยโจ

Sunday Jun 26, 2022

EP172 รีวิว งานวิ่ง โรงพยาบาลกระบี่ มินิ ฮาฟ มาราธอน 2022
งานวิ่งจัดเมื่อ 26 มิย 2565 พี่โจเลย มาเล่าให้ฟัง เบื้องหน้าเบื้องหลัง การเดินทางกิจกรรมต่างๆ
บรรยากาศการวิ่ง กลับมาเหมือนเดิมหรือยัง ลองฟังกันดูครับ

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน

Monday Jun 06, 2022

รีวิว Running Coach Workshop โดยพี่โจ

Monday Jun 06, 2022

EP171 รีวิว Running Coach Workshop โดยพี่โจ

พี่โจ ได้เข้าร่วม workshop การอบรมโค้ชวิ่ง ใน โครงการการฝึกปฏิบัติการการเป็นโค้ชวิ่ง

“Running Coach workshop” ระหว่างวันที่ 28 -29 พฤษภาคม 2565 (รุ่นที่ 1)

จัดโดย วิทยาลัยวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีการกีฬา มหาวิทยาลัยมหิดล

พี่โจเลย มาเล่าให้ฟัง การอบรมโค้ช มีอบรมอะไรกันบ้าง ครับ

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน

Sunday May 15, 2022

EP170 นโยบายผู้สมัครผู้ว่า กทม ที่มีผล ต่อ ผู้ออกกำลังกายใน กทม เกียวกับ พื้นที่สีเขียว สวนสาธารณะ ทางเดินเท้า

Sunday May 15, 2022

EP170 นโยบายผู้สมัครผู้ว่า กทม ที่มีผล ต่อ ผู้ออกกำลังกายใน กทม เกียวกับ พื้นที่สีเขียว สวนสาธารณะ ทางเดินเท้า

EP นี้ พี่โจ ชวนคุยเรื่องนโนบายผู้สมัคร ผู้ว่า กทม. 2565 คือ พื้นที่ออกกำลังกาย สวนสาธารณะ พื้นที่สีเขียว และทางเดินเท้า

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน

Friday May 13, 2022

EP169 คุย กับ พี่ชาย พี่ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ เรื่อง วิ่งสมาธิ ช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิต ได้อย่างไร

Friday May 13, 2022

EP169 คุย กับ พี่ชาย พี่ทนงศักดิ์ ศุภทรัพย์ เรื่อง วิ่งสมาธิ ช่วยพัฒนาคุณภาพชีวิต ได้อย่างไร

ทำความรู้จักการฝึกสามาธิโดยการวิ่ง

หลักสำคัญให้เราอยู่กับปัจจุบัน ทำสิ่งที่อยู่ตรงหยาให้สำเร็จลุล่วง

และมีความสุขที่ได้ทำ ไม่จดจ่อกับเรื่องที่ผ่านมาหรือยังมาไม่ถึง

จะเกิดสติให้กับทุกท่าน นำไปปรับใช้กับชีวิตการทำงานและคนรอบตัว

สร้างความสุขจากการทำตรงหน้าให้เต็มประสิทธิภาพจากการพุ่งโฟกัสทำอย่างเต็มที่

ชมพอดคาสตอนนี้ เวอร์ชั่นวิดิโอ ช่องยูทูป CitytrailRunners https://youtu.be/PaHk12p4kdg

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน

Saturday May 07, 2022

EP168 คุยกับ ทิพย์ กับเส้นทางไปสูเหรียญ 6 ดาว (6-Star)

Saturday May 07, 2022

ทิพย์ หญิงไทยคนแรก ๆ ที่ ผ่าน 6 Marathon Majors (Boston, New York, Chicago, London, Berlin, Tokyo) จนคว้าเหรียญ 6 ดาว ที่หลายคนตั้งเป้าหมายจะคว้ามาให้ได้ มาฟังเส้นทางการเก็บรายการมาราธอนแต่ละรายการว่าต้องทำอย่างไรบ้าง ร่วมพูดคุยโดย แซม นักวิ่งที่ชื่นชอบบรรยากาศงานวิ่ง ถ้าไม่วิ่งในสนาม ก็จะอยู่บนเวทีคอยส่งนักวิ่งออกวิ่งและรับเข้าเส้นชัย

ชมพอดคาสตอนนี้ เวอร์ชั่นวิดิโอ ช่องยูทูป CitytrailRunners https://youtu.be/fat7ZMkfZ9I

Podcast รีวิว World Major Marathon ทั้งหกรายการ CitytrailTALK https://citytrailrunners.com/.../citytrailtalk-podcast.../

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน

Wednesday May 04, 2022

ฝึกอย่างไรให้ได้ New PB ฟังหมอเมย์แนะนำเทคนิคการสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อกัน

Wednesday May 04, 2022

EP167 ฝึกอย่างไรให้ได้ New PB ฟังหมอเมย์แนะนำเทคนิคการสร้างความแข็งแรงกล้ามเนื้อกัน

หมอเมย์ สมิตดา สังขโพธิ์ แพทย์เวชศาสตร์ฟื้นฟู เวชศาสตร์ชะลอวัย หมอนักวิ่งแนวหน้าลงสนามทีไร ได้ New PB ด้วยเคล็ดลับการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

เนื้อหา blog https://citytrailrunners.com/2022/05/04/may-clinic-strengths-technic/

ชมพอดคาสเ EP นี้ เวอร์ชั่น วิดิโอ https://youtu.be/X1_MV0kMOyo

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน